골프연습34 골프 스윙 측면 카메라 찍는 각도 골프 스윙을 연습하다 보면 나의 스윙 동작에 대한 궁금증이 생기기 마련입니다. 골프 스윙 동작을 교정하거나 수정할 때 눈으로 보지 않으면 감으로만 동작을 느끼게 되는 데에는 한계점이 있습니다. 레슨을 받는 골퍼들의 경우는 프로님들이 항상 일정한 카메라 각도에서 골프 스윙을 촬영해 줍니다. 그러다 보니 항상 올바른 카메라 각도에 의해서 보이는 정확한 골프 동작을 분석 및 교정을 할 수 있게 됩니다. 골프 스윙 분석에도 정확한 카메라 각도들이 있습니다. 정확한 포인트에서 촬영을 해야 골프 스윙 동작을 왜곡 없이 분석할 수 있습니다. 또한 일정한 각도에서 촬영되어 보이는 동작에서 기준점을 두고 연습을 하기 때문에 분석 및 교정에 점진적인 효과를 나타낼 수 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 카메라 각도가 골프.. 2023. 4. 21. 골프 백스윙과 다운스윙의 움직임 순서 동적인 운동은 직접 몸과 발을 이동하는 움직임을 갖고 있습니다. 그러다 보니 몸에서 자연스러운 동작을 스스로 찾아 연결되는 부분이 있습니다. 그러나 골프 특성상 두 발로 자세를 취해 움직이므로 정적인 운동 쪽에 가깝다고 볼 수 있습니다. 또한 맨몸이 아닌 골프 클럽을 잡고 휘두르기 때문에 동적인 운동에 비해 몸의 움직임을 익히기가 더 어렵습니다. 그러므로 어떤 순서로 움직이는지 정확하게 파악을 할 수 있어야 이쁜 골프 스윙을 만들 수 있습니다. 그래서 오늘은 스윙의 기본 몸 움직임인 백스윙과 다운스윙의 순서에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 목차 1. 올바른 몸 움직임의 순서를 알아야 하는 이유 2. 골프 기본 몸의 움직임 3. 백스윙의 순서 4. 다운스윙의 순서 올바른 몸 움직임의 순서를 알아야 하는 .. 2023. 2. 21. 골프 스윙 하체와 허리 회전 움직임 보다 중요한 상체 스윙 모든 운동에서 하체의 움직임과 허리 회전의 역할은 매우 중요합니다. 골프스윙도 마찬가지로 하체와 코어의 힘이 좋을수록 장타를 낼 수 있는 것은 사실입니다. 장타는 모든 사람의 로망이지만 그로 인한 지나친 하체쓰임과 허리 회전은 독이 될 수 있습니다. 또한 골프는 한 번의 샷으로 끝나는 운동이 아닙니다. 자연환경 속에 만들어진 다양한 코스에서 4~5시간 동안 안정적인 플레이를 해야 합니다. 개인적인 생각으로는 골프스윙에 일관성을 높이기 위해서는 하체 및 허리 움직임보다는 안정적인 상체와 팔의 스윙이 중요합니다. 그러므로 오늘은 내용에 이해를 돕기 위해 공을 던지는 투구 폼과 배드민턴 자세를 2가지 예시로 들어 골프스윙에서도 하체와 허리회전 동작은 어느 단계에서 연습을 해야 하는지 또는 어떤 것이 우선적으로.. 2023. 2. 12. 골프 스윙 대표적인 오류 유형 모음 골프 스윙에서 수많은 오류 유형 및 동작이 존재합니다. 골프스윙 오류의 유형은 디테일하게 들어가다 보면 골퍼들 마다 신체조건, 유연성, 심리 등의 영향을 받기 때문에 무수히 케이스가 많습니다. 많은 분들이 개개인마다 나타나는 골프 스윙 오류 동작으로 인해 고민을 많이 하게 됩니다. 골프에는 어떤 오류 유형들이 있는지 왜 나오는지 알게 되면 교정하는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. 그리고 골프 용어들은 대부분 영어로 표기되기 때문에 알고 있으면 이해도와 질문 또는 검색에도 도움이 됩니다. 그러므로 오늘은 아마추어 골퍼들이 가장 많이 나오는 골프 스윙 오류 유형이 무엇이 있는지 용어와 동작을 알아보겠습니다. 이 글은 기준으로 이후에는 오류 동작들 하나하나의 특징과 원인 설명, 또한 교정법까지 다뤄보겠습니다.. 2023. 2. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
