골프척추각도2 골프 어드레스 C 자세 오류 특징 및 교정 아마추어 골퍼들은 어드레스 자세의 영향으로 골프 스윙이 결정되는 경우가 상당히 많습니다. 스윙교정 할 때에는 근본적인 원인을 찾아 해결해 주어야 골프 스윙을 보다 쉽게 교정이 가능합니다. 그러나 대부분의 골퍼들은 기본기를 간과하고 특정 부분의 오류 동작만 교정하려고 합니다. 그러다 보니 골프 스윙 교정도 잘 안되며, 몸은 점점 더 불편해집니다. 그러므로 항상 연습할 때마다 어드레와 그립을 꼭 체크하시길 추천합니다. 그래서 오늘도 어드레스 관련된 오류 동작인 C-자세에 특징과 교정방법에 대해서 설명드리겠습니다. 어드레스 C-자세(C-posture) 란? C-자세는 S-자세의 반대 모양입니다. C-자세는 골프 어드레스를 측면에서 봤을 때, 등과 허리가 굽어 몸이 말려있는 상태의 자세를 뜻합니다. 요즘 사람들.. 2023. 2. 13. 초보자 골프 연습 시 따로 신경써야 할 동작 초보 입문자들은 스윙 연습을 할 때 아직은 골프 움직임에 대한 감각이 많이 없습니다. 그래서 내가 지금 어떻게 스윙을 하고 있는지 잘 모르는 경우가 대부분입니다. 감각은 계속 몸과 머리로 신경을 쓰면서 꾸준히 하다 보면 서서히 생기게 됩니다. 그전까지는 내가 잘하고 있는지 못 느끼는 경우가 많습니다. 그러므로 기본기 연습을 하는 과정에서 체크해야 할 포인트들을 정리하면 연습에 많이 도움이 됩니다. 대부분이 무엇을 해야 할지 모르기 때문에 밑에 설명할 내용들을 항시 체크하시기 바랍니다. 오늘 내용을 스윙 연습에 꾸준히 진행하면서, 신경을 안 써도 몸에서 익혀지게끔 연습하시길 추천드립니다. 목차 1. 헤드업 2. 척추각도 유지 3. 리듬감 헤드업 헤드업이란 말 그대로 머리를 든다라고 생각하면 됩니다. 골프에.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음
