골프레슨23 어드레스 체중 분배 오류 오른쪽 쏠림 골프를 하다 보면, 체중 이동과 분배에 대해 얘기를 많이 듣게 됩니다. 대부분의 골퍼들은 공을 치러 가는 임팩트 동작에서만 체중이동을 하려고 애를 씁니다. 그러나 정작 어드레스 자세에서는 체중 분배 오류에 대해서 거의 신경을 쓰고 있지 않습니다. 그러다 보니 잘못된 자세에서 억지로 체중이동을 하려고 합니다. 이런 동작으로 인해서 오히려 잘못된 동작의 오류를 만드는 원인이 됩니다. 그로 인해 다양한 형태로 나타나게 됩니다. 골프 임팩트 자세에서 체중이동은 물론 중요합니다. 그러나 골프 어드레스에서도 마찬가지로 올바른 체중 분배를 하여야 체중 이동 또한 잘할 수 있습니다. 오늘은 간단해 보이지만 중요한 어드레스 체중 분배에 대해 알려드리겠습니다. 목차 1. 어드레스 시 오른쪽으로 쏠린 체중 분배란? 2. 어.. 2023. 2. 22. 골프 백스윙과 다운스윙의 움직임 순서 동적인 운동은 직접 몸과 발을 이동하는 움직임을 갖고 있습니다. 그러다 보니 몸에서 자연스러운 동작을 스스로 찾아 연결되는 부분이 있습니다. 그러나 골프 특성상 두 발로 자세를 취해 움직이므로 정적인 운동 쪽에 가깝다고 볼 수 있습니다. 또한 맨몸이 아닌 골프 클럽을 잡고 휘두르기 때문에 동적인 운동에 비해 몸의 움직임을 익히기가 더 어렵습니다. 그러므로 어떤 순서로 움직이는지 정확하게 파악을 할 수 있어야 이쁜 골프 스윙을 만들 수 있습니다. 그래서 오늘은 스윙의 기본 몸 움직임인 백스윙과 다운스윙의 순서에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 목차 1. 올바른 몸 움직임의 순서를 알아야 하는 이유 2. 골프 기본 몸의 움직임 3. 백스윙의 순서 4. 다운스윙의 순서 올바른 몸 움직임의 순서를 알아야 하는 .. 2023. 2. 21. 지역화폐를 이용하여 골프 레슨 수강료와 연습장 할인 팁 기존에 골프 연습을 다니는 분들과 처음 입문하는 모든 분들이 참고하시면 좋은 내용입니다. 골프를 입문하게 되면 기본적으로 들어가는 비용이 많습니다. 골프연습 시 지출해야 하는 내역을 세부적으로 나누어 보자면 골프 연습장 회원권, 골프클럽(골프채), 레슨 수강료, 골프화 이 4가지가 가장 지출 금액이 크게 들어가는 비용입니다. 그래서 오늘 준비한 내용은 지역화폐 관련 내용입니다. 지역화폐는 대부분의 사람들은 한 번쯤은 들어봤으며, 코로나 상황 때 써보신 적이 있을 겁니다. 그러나 평소 실생활에서는 사용을 거의 안 하게 됩니다. 지역화폐를 잘 활용하면 금액 지출을 절약할 수 있습니다. 그러므로 오늘은 지역화폐 관련해서 골프연습에 어떻게 사용을 하여 할인을 받게 되는지 설명드리겠습니다. 오늘 내용 잘 참고하시.. 2023. 2. 17. 골프 어드레스 C 자세 오류 특징 및 교정 아마추어 골퍼들은 어드레스 자세의 영향으로 골프 스윙이 결정되는 경우가 상당히 많습니다. 스윙교정 할 때에는 근본적인 원인을 찾아 해결해 주어야 골프 스윙을 보다 쉽게 교정이 가능합니다. 그러나 대부분의 골퍼들은 기본기를 간과하고 특정 부분의 오류 동작만 교정하려고 합니다. 그러다 보니 골프 스윙 교정도 잘 안되며, 몸은 점점 더 불편해집니다. 그러므로 항상 연습할 때마다 어드레와 그립을 꼭 체크하시길 추천합니다. 그래서 오늘도 어드레스 관련된 오류 동작인 C-자세에 특징과 교정방법에 대해서 설명드리겠습니다. 어드레스 C-자세(C-posture) 란? C-자세는 S-자세의 반대 모양입니다. C-자세는 골프 어드레스를 측면에서 봤을 때, 등과 허리가 굽어 몸이 말려있는 상태의 자세를 뜻합니다. 요즘 사람들.. 2023. 2. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
