골프스윙20 골프 하프 스윙 L to L 배우기 골프에서 하프 스윙은 말 그대로 풀 스윙의 절반 정도의 반경으로 스윙을 진행하는 것을 얘기합니다. 보통 내 몸을 기준으로 골프스윙을 할 때 그립의 위치가 가슴높이 정도까지 올라온다고 생각하시면 됩니다. 초보 입문자들은 똑딱이에서 허리 높이까지의 단계를 거친 후 하프스윙으로 넘어가게 됩니다. 하프스윙부터는 손목의 움직임도 사용하여 몸의 움직임과 손의 움직임을 조화롭게 만들어줘야 합니다. 지금까지 배운 기본기들은 손목과 팔에 제한을 두어 골프 스트로크 연습을 하였습니다. 그러다 보니 양손으로 골프클럽을 시원하게 휘두르는 느낌이 없어 다소 지루하고 답답했던 단계입니다. 그러나 하프스윙을 배우는 시점부터는 골프클럽을 휘두르는 느낌이 나면서 더 재미있어집니다. 골프 연습이 재미있어지는 만큼 지켜야 할 주의사항도 .. 2023. 1. 29. 개인 연습으로 골프 실력 빠르게 올리는 팁 골프 스윙은 점점 커질수록 그에 맞는 몸의 회전 유연성이 필요합니다. 아직 스윙을 배우지 못한 초보 연습자의 경우는 충분한 회전연습을 못하셨을 겁니다. 그나마 몸이 유연하신 분들은 골프 스윙을 배우는데 속도가 조금 더 빠릅니다. 그렇지만 유연성이 좋은 분들 이어도 골프에서 사용하는 근육은 또 다르고 생소하기 때문에 그에 맞는 충분한 연습이 필요하게 됩니다. 대부분의 사람들은 뻣뻣하기 때문에 스윙이 점점 커질수록 몸이 더 불편하고 경직되게 됩니다. 이처럼 몸의 유연성이 떨어지는 분들은 허리에서 허리 스윙까지는 무난히 하다가도 스윙을 올리면서 다시 헤매는 분들이 많습니다. 그렇기 때문에 골프공 타격이 어느 정도 연습이 되었다면, 몸 회전력 스트레칭에 좀 더 비중을 실어야 합니다. 그러나 대부분의 초보 입문자.. 2023. 1. 28. 골프 기본기 무게중심과 마무리 자세 잡기 초보입문자는 지금쯤이면 열정에 불타올라 연습을 열심히 하고 계실 겁니다. 보통은 개인 연습을 진행할 때 프로님들에게 레슨 받은 내용을 상기시키며 연습에 몰두합니다. 개인연습을 하다 보면 내가 잘하고 있는지 모르는 경우가 대부분입니다. 그 이유는 내가 아직 몸과 골프클럽 움직임에 대한 느낌과 감각이 없기 때문입니다. 물론 지속적으로 연습을 하면 감각이 계속 좋아지며 예민해집니다. 그러나 초보 입문자분들은 아직은 그런 감각을 느끼기엔 절대적으로 시간이 필요하므로 당장에는 안 느껴지는 게 당연합니다. 그러나 어떤 분들은 이 과정에서 스트레스를 받기도 하고 심한 경우 바로 그만두시는 분들도 계십니다. 내 몸으로 익히는 운동이니 몸이 숙달될 시간을 좀 더 두시면서 연습하시는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 프로님들.. 2023. 1. 25. 골프 연습 1단계 똑딱이 골프 스윙연습의 시작은 똑딱이부터 출발하게 됩니다. 골프에서의 똑딱이란 축을 잡아놓고, 팔과 양 어깨의 일관성 있는 움직임으로 스트로크를 하여 골프공을 맞추는 스트로크 연습을 하는 동작입니다. 그래서 그 모습을 보면 흡사 시계추 또는 메트로놈과 같아 보여 똑딱이라는 명칭으로 불립니다. 골프에 입문을 한 후 자세와 잡는 것을 배웠다면, 다음단계로는 골프공을 맞추는 스트로크 연습을 해야 합니다. 똑딱이는 그냥 봤을 때는 별거 아닌 듯 쉬워 보입니다. 그러다 보니 요즘 대부분의 골프 입문자들은 똑딱이를 무시합니다. 심지어 똑딱이를 아예 안 해본 골퍼들도 있습니다. 똑딱이가 그냥 보면 별거 아닌 것처럼 보이지만, 똑딱이 연습도 정말 정확하게 하면 생각보다 어렵고, 힘듭니다. 그만큼 골프연습에 무조건 효과가 좋습.. 2023. 1. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음
