골프연습34 골프 연습 1단계 똑딱이 골프 스윙연습의 시작은 똑딱이부터 출발하게 됩니다. 골프에서의 똑딱이란 축을 잡아놓고, 팔과 양 어깨의 일관성 있는 움직임으로 스트로크를 하여 골프공을 맞추는 스트로크 연습을 하는 동작입니다. 그래서 그 모습을 보면 흡사 시계추 또는 메트로놈과 같아 보여 똑딱이라는 명칭으로 불립니다. 골프에 입문을 한 후 자세와 잡는 것을 배웠다면, 다음단계로는 골프공을 맞추는 스트로크 연습을 해야 합니다. 똑딱이는 그냥 봤을 때는 별거 아닌 듯 쉬워 보입니다. 그러다 보니 요즘 대부분의 골프 입문자들은 똑딱이를 무시합니다. 심지어 똑딱이를 아예 안 해본 골퍼들도 있습니다. 똑딱이가 그냥 보면 별거 아닌 것처럼 보이지만, 똑딱이 연습도 정말 정확하게 하면 생각보다 어렵고, 힘듭니다. 그만큼 골프연습에 무조건 효과가 좋습.. 2023. 1. 22. 양손 그립 결속 3가지 유형별 특징 골프 그립은 정면에서 봤을 때 3가지 강한 그립, 중립 그립, 약한 그립이 있습니다. 앞에 3가지 유형의 그립은 골프 스윙의 전체 적으로 영향을 주는 그립들입니다. 오늘 소개하는 그립들은 그립을 잡은 후에 두 손의 왼손의 검지와 오른손 새끼손가락이 결합되는 부분을 결속하는 그립 방법의 유형 3가지입니다. 양손 그립의 결속은 방법에 따라 두 손의 움직임과 손아귀 힘 세기에 영향을 주게 됩니다. 그러므로 이 부분은 손의 크기 및 손아귀 힘에 따라 맞는 그립을 찾으시면 됩니다. 그래서 이번에는 골프 그립을 잡고 난 후 오른손, 왼손을 어떻게 결속시켜 잡는지 3가지 골프 그립의 유형과 특징을 알아보겠습니다. 목차 1. 베이스 볼 그립 2. 오버래핑 그립 3. 인터로킹 그립 베이스 볼 그립(Base ball Gr.. 2023. 1. 21. 골프 기본자세 어드레스 어떤 운동 종목이든 기본자세가 있습니다. 운동종목에서 자세는 처음에 잘 배워놓아야 합니다. 그 이유는 실력에 기본자세가 밑바탕이 됩니다. 또한 운동 종목 특성상 몸을 갖고 실행하기 때문에 미연에 부상도 방지할 수 있습니다. 많은 분들이 자세의 중요성을 간과하고, 스윙 폼에만 집중합니다. 그러다 잘못된 자세로 굳어버리면 나중에 더 고치기 어려워집니다. 저의 경우도 그랬습니다. 저도 4년 정도 자세를 간과하며 쳤습니다. 그 결과 스윙 폼을 바꾸려 해도 잘 안 바뀌고 결과가 자꾸 안 좋아졌습니다. 그래서 레슨을 받았는데 스윙이 아닌 자세와 그립 잡는 것만 6개월가량 다시 교정을 했습니다. 그 이후에 스윙 폼도 어느 정도 자연스럽게 교정이 되었습니다. 이처럼 나쁜 습관이 들기 전에 잘 잡아야 합니다. 모든 운동.. 2023. 1. 19. 초보 입문자가 알아야 될 클럽 3가지 골프클럽(골프채)은 시합 규정에서 14개까지 휴대할 수 있게 규칙으로 정해져 있습니다. 일반 골퍼들의 경우 클럽을 갖고 있는 분들은 12개 ~ 15개 정도를 들고 다닙니다. 일반 골퍼들은 시합을 나가는 것이 아닙니다. 그러므로 본인한테 맞는 구성으로 개수 상관없이 휴대하셔도 됩니다. 초보 입문자의 경우 대부분이 골프 클럽이 준비되어 있지가 않습니다. 또한 골프 클럽을 갖고 있어도 처음부터 다 다루기 어렵습니다. 그러므로 저번 글에서 골프연습장 무료대여 클럽을 추천했습니다. 입문자 분들은 골프가 처음입니다. 그렇기 때문에 처음에는 뭘 하는지 모르고 수동적으로 하라는 것만 하게 됩니다. 그래서 오늘 설명드리는 내용은 입문자 분들이 가장 처음에 가서 다루는 골프클럽에 대해서 알려드리겠습니다. 오늘 내용을 잘 .. 2023. 1. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
