골프14 골프 다운스윙 정면 동작의 특징 골프스윙 동작 중 다운스윙이란? 백스윙 탑의 정점에서 공을 타격하기 목표방향으로 전환되어 내려오는 첫 번째 동작의 명칭을 뜻합니다. 강한 임팩트를 만들기 위한 필수 동작입니다. 그러다 보니 골프스윙 동작중에 많은 골퍼들이 가장 잘하고 싶은 동작 중 하나입니다. 오늘은 정면에서 보는 다운스윙 동작에 특징에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 정면 다운스윙 모양의 특징 2. 다운스윙의 몸의 순서 3. 손과 팔, 클럽의 움직임 4. 자주 범하는 오류 정면 다운스윙 모양의 특징 정면에서의 다운스윙 모양에서의 특징들이 있습니다. 다운스윙의 경우 힘이 본격적으로 들어가는 순간입니다. 그러므로 진행되는 동작의 순서가 꼬이면 임팩트에서 피니쉬, 골프공의 궤적에 영향을 많이 미치게 됩니다. 정면에선 보는 동작에서는 클럽 궤.. 2023. 3. 3. 어드레스 체중 분배 오류 왼쪽 쏠림 지금까지 골프 동작의 오류에 관련하여 글 쓴 걸 보면 느낌이 온 분들도 있고 아닌 분들도 있을 겁니다. 어드레스 하나를 머 저리 장황하게 써놨네 하실 수도 있고, 저게 저렇게 연쇄적으로 다른 동작으로 변형이 될 수 있구나 하는 분들도 있을 겁니다. 골프는 골프클럽과 몸의 움직임을 조화롭게 움직여 하나의 동그란 원인 골프 스윙을 만드는 운동입니다. 그러므로 그립과 어드레스 또한 굉장히 중요한 역할을 하게 됩니다. 글 하나하나 정독하시면서 나한테 해당된다 하는 기본기에 대한 것부터 해결해 나가시면 많은 도움이 되실 겁니다. 저번 글에서는 어드레스 시 오른쪽으로 쏠림 오류에 대해서 알려드렸습니다. 오늘은 그 반대인 어드레스 체중 분배 오류인 왼쪽 쏠림을 설명드리겠습니다. 목차 1. 어드레스 시 왼쪽으로 쏠린 .. 2023. 2. 22. 어드레스 체중 분배 오류 오른쪽 쏠림 골프를 하다 보면, 체중 이동과 분배에 대해 얘기를 많이 듣게 됩니다. 대부분의 골퍼들은 공을 치러 가는 임팩트 동작에서만 체중이동을 하려고 애를 씁니다. 그러나 정작 어드레스 자세에서는 체중 분배 오류에 대해서 거의 신경을 쓰고 있지 않습니다. 그러다 보니 잘못된 자세에서 억지로 체중이동을 하려고 합니다. 이런 동작으로 인해서 오히려 잘못된 동작의 오류를 만드는 원인이 됩니다. 그로 인해 다양한 형태로 나타나게 됩니다. 골프 임팩트 자세에서 체중이동은 물론 중요합니다. 그러나 골프 어드레스에서도 마찬가지로 올바른 체중 분배를 하여야 체중 이동 또한 잘할 수 있습니다. 오늘은 간단해 보이지만 중요한 어드레스 체중 분배에 대해 알려드리겠습니다. 목차 1. 어드레스 시 오른쪽으로 쏠린 체중 분배란? 2. 어.. 2023. 2. 22. 골프 스윙 하체와 허리 회전 움직임 보다 중요한 상체 스윙 모든 운동에서 하체의 움직임과 허리 회전의 역할은 매우 중요합니다. 골프스윙도 마찬가지로 하체와 코어의 힘이 좋을수록 장타를 낼 수 있는 것은 사실입니다. 장타는 모든 사람의 로망이지만 그로 인한 지나친 하체쓰임과 허리 회전은 독이 될 수 있습니다. 또한 골프는 한 번의 샷으로 끝나는 운동이 아닙니다. 자연환경 속에 만들어진 다양한 코스에서 4~5시간 동안 안정적인 플레이를 해야 합니다. 개인적인 생각으로는 골프스윙에 일관성을 높이기 위해서는 하체 및 허리 움직임보다는 안정적인 상체와 팔의 스윙이 중요합니다. 그러므로 오늘은 내용에 이해를 돕기 위해 공을 던지는 투구 폼과 배드민턴 자세를 2가지 예시로 들어 골프스윙에서도 하체와 허리회전 동작은 어느 단계에서 연습을 해야 하는지 또는 어떤 것이 우선적으로.. 2023. 2. 12. 이전 1 2 3 4 다음
